Tiroirs, le manuel

Un temps pour soi, avant tout le reste.

Ce document explique, tout simplement, ce qu'est Tiroirs, à quoi sert chaque outil, et comment on s'en sert. Aucun jargon. Prenez le temps qu'il vous faut, rien ne presse.

01

Ce qu'est Tiroirs

Un journal d'un genre nouveau, chiffré et privé.

Lecture, 3 min

Un temps pour soi, avant tout

Si vous ne deviez retenir qu'une chose, retenez celle-ci. Dès que vous prenez trois minutes pour vider votre tête, poser ce qui vous pèse ou raconter un moment, le plus important est déjà fait. Rien à réussir, rien à prouver, rien à finir. Le simple fait de vous asseoir et de déposer vos pensées quelque part de sûr, c'est déjà le bienfait. Tout le reste de l'application ne fait que prolonger ce geste.

Un journal qui vous répond

Un carnet papier vous écoute mais reste muet. Tiroirs, lui, peut vous répondre. Vous écrivez ou vous parlez, et une présence douce peut vous poser la bonne question, vous aider à y voir clair, relier ce que vous vivez aujourd'hui à ce que vous viviez il y a un an. Vous restez toujours l'auteur de votre vie. L'application ne décide rien à votre place, elle vous tend un miroir.

Chiffré et privé, pour de vrai

Ce que vous déposez dans Tiroirs n'appartient qu'à vous. Tout est protégé sur votre appareil par une phrase secrète que vous seul connaissez. Personne d'autre ne peut lire votre journal, pas même nous. La partie 12 vous explique tout cela en mots simples et en toute honnêteté.

Keïko, votre compagne

Keïko est la voix douce de Tiroirs. Ni un coach qui vous pousse, ni un robot qui répond froidement, ni un soignant. C'est une présence patiente et discrète, qui écoute vraiment, qui ne juge jamais, et qui sait aussi se taire. Keïko ne cherche pas à vous changer. Elle vous aide à vous comprendre, et le reste vous appartient.

Comment on entre dedans

À la première ouverture, l'application vous accueille, vous propose de choisir une phrase secrète, puis vous fait faire un petit tour de présentation. Ensuite, chaque fois que vous ouvrez Tiroirs, vous tapez votre phrase secrète et vous voilà chez vous. En bas de l'écran, six onglets vous accompagnent partout, Journal, Livre, Keïko, Ateliers, Boussole et Coffre. Une petite roue crantée en haut ouvre les réglages, et un bouton Lire permet à tout moment de vous faire lire l'écran à voix haute.

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02

L'écran d'ouverture et votre phrase secrète

La porte d'entrée de votre journal.

Lecture, 2 min
À quoi ça sert

C'est votre serrure. Votre phrase secrète est la clé qui ouvre votre journal et qui, en même temps, le protège. Sans elle, personne ne peut entrer, et vos souvenirs restent illisibles pour tout le monde. C'est ce qui rend Tiroirs vraiment privé.

Comment on s'en sert
  • La toute première fois, vous choisissez votre phrase secrète, puis vous la confirmez pour être sûr. Choisissez quelque chose que vous ne pouvez pas oublier, car elle n'est ni transmise ni récupérable. Si vous la perdez, personne ne peut la retrouver à votre place.
  • Ensuite, à chaque ouverture, vous tapez votre phrase et vous touchez Ouvrir.
  • Le petit œil dans le champ permet d'afficher ce que vous tapez, pour vérifier.
  • Le lien Restaurer une sauvegarde, en bas, récupère un journal depuis un fichier de sauvegarde. On vous demandera la phrase secrète de cette sauvegarde pour la vérifier.
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03

La visite d'accueil

Un petit parcours de bienvenue, qui n'apparaît qu'une fois.

Lecture, 2 min
À quoi ça sert

C'est comme un ami qui vous fait faire le tour de la maison la première fois que vous entrez. En quelques écrans, vous découvrez l'esprit de Tiroirs, vous faites connaissance avec Keïko, et vous choisissez déjà quelques préférences pour vous sentir chez vous.

Comment on s'en sert

Vous avancez au fil de sept étapes courtes, avec un bouton Continuer, et un bouton Passer si vous préférez aller plus vite. En chemin, on vous demande votre prénom et votre date de naissance (qui restent sur votre appareil), on vous laisse choisir une ambiance, et on vous fait écouter la voix de Keïko. À la fin, on vous propose trois façons de commencer, écrire un moment, ouvrir un souvenir avec Keïko, ou simplement regarder d'abord. Aucun choix n'est un engagement, vous pouvez tout explorer plus tard.

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04

Le Journal

La page du jour, le cœur battant de Tiroirs.

Lecture, 4 min
À quoi ça sert

C'est ici que vous déposez un moment, une pensée, un ressenti, comme on pose ses affaires en rentrant chez soi. Pas besoin de bien écrire ni de tout expliquer, quelques mots suffisent. Le simple fait de sortir une chose de votre tête pour la mettre en lieu sûr, c'est déjà un soulagement. C'est le geste le plus simple et le plus important de l'application.

Comment on s'en sert
  • En haut, la date du jour vous accueille.
  • Une carte, Un tiroir s'entrouvre, vous propose une petite question pour démarrer si la page blanche vous intimide. Le bouton autre en tire une autre, et toucher la carte lance une conversation douce autour de cette question.
  • Au centre, une zone d'écriture. Tapez au clavier, ou touchez Parler pour dicter à voix haute (l'application ajoute la ponctuation toute seule).
  • Le bouton Garder ma voix enregistre un petit mémo vocal attaché à votre moment, pour retrouver plus tard le son de votre voix.
  • Le bouton trombone joint une photo ou un document au moment du jour.
  • Sous la zone d'écriture, deux modes. Fidèle garde vos mots exacts, sans rien envoyer nulle part. Belle écriture confie votre texte à Keïko pour le mettre joliment en forme et le ranger doucement par thème.
  • Quand vous avez fini, touchez Ranger ce moment. C'est enregistré, et protégé.
  • Tout en bas, la liste Aujourd'hui rassemble les moments rangés dans la journée, avec l'heure, et un bouton pour réécouter votre voix si vous en avez enregistré une.

Deux cartes bien utiles sur cette page

🕰️ Il y a un an, ce jour-là

Quand un souvenir daté du même jour existe dans votre journal, il refait surface tout seul. L'un des petits miracles de Tiroirs, votre vie revient vers vous au bon moment. Vous pouvez le relire, ou en reparler avec Keïko.

🪁 Mon enfant

Une porte discrète (le cerf-volant) qui mène à un espace à part, réservé à votre rôle de parent. On en parle à la partie 10.

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05

Le Livre

Votre journal relu comme un vrai livre.

Lecture, 3 min
À quoi ça sert

Au fil des jours, vos moments s'accumulent. Le Livre les rassemble et les rend agréables à relire, comme on feuillette un album. Au lieu d'un tas de notes éparpillées, votre vie prend la forme d'un récit qui se tient. C'est là qu'on mesure, avec le temps, tout le chemin parcouru.

Deux volets à choisir en haut

Le volet « Le livre »

Comment on s'en sert
  • La barre de recherche retrouve un mot, un lieu, un prénom, une émotion dans tous vos moments.
  • Vous pouvez feuilleter votre journal page par page, jour après jour.
  • Le bouton Tisser mon livre de vie demande à Keïko d'organiser vos moments en chapitres. Elle ne réécrit rien et n'invente rien, elle range fidèlement ce que vous avez déjà dit. Un bouton permet de garder ces chapitres.
  • Le bouton Exporter en beau livre fabrique une jolie version, avec une couverture, à imprimer ou à conserver.

Le volet « Mémos »

Comment on s'en sert
  • En haut, Ma semaine en résumé et Mon mois en résumé demandent à Keïko un petit bilan tout doux de vos derniers jours, un titre, les fils qui reviennent, une pépite à garder.
  • Une recherche et des filtres par thème aident à retrouver un mémo précis.
  • En dessous, la liste de vos moments classés, que vous pouvez déplier pour relire.
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06

Keïko

Le salon de Keïko, point de départ de toutes les conversations.

Lecture, 5 min
À quoi ça sert

Parfois, on n'a pas juste envie d'écrire dans le vide, on a envie que quelqu'un nous écoute et nous pose la bonne question. C'est le rôle de Keïko. Cet onglet rassemble toutes les façons de discuter avec elle, parler librement, mieux se comprendre, ou se projeter vers l'avant. Un espace pour penser sa vie sans être seul face au silence.

Comment on s'en sert
  • Le grand bouton Parler avec Keïko ouvre une conversation totalement libre. Vous parlez, elle écoute, elle trouve la question juste. Aucun exercice à dérouler.
  • Trois sections regroupent le reste. Comprendre rassemble tout ce qui aide à y voir clair (vos émotions, ce qui se répète, se parler à soi-même, relire une période). Construire rassemble ce qui regarde vers l'avant (se projeter, une décision importante, des rituels, relire des décisions passées). Keïko et vous donne accès à vos séances gardées et à ce que Keïko retient de vous.

Les espaces de Keïko

IntrospectionHuit thèmes à explorer une question à la fois, vos émotions, ce qui se répète, vos valeurs, une relation, votre énergie, la gratitude, poser ce qui pèse, votre voix intérieure. Un miroir doux pour mieux se connaître.
Tiroirs à souvenirsHuit tiroirs à ouvrir quand on a envie de se souvenir, les grands tournants, la famille, l'enfance, les premières fois, les amours et les amis, le travail, vos croyances, vos fiertés. Un tiroir de plus, La chanson d'une époque, part d'un titre pour rouvrir toute une période.
Parler à soiUn dialogue imaginaire avec une figure qui compte, votre moi enfant, votre moi dans dix ans, une version plus sage de vous, ou une personne importante. Keïko vérifie d'abord que vous vous sentez prêt.
RituelsHuit petits rendez-vous avec soi, le matin, le soir, le bilan du dimanche ou du mois, une lettre à soi-même, le pardon, la clarification, la vision.
Mes séancesToutes vos conversations gardées. Pour chacune, vous pouvez Reprendre là où vous vous étiez arrêté, Relire le bilan, ou Oublier.
Ce que je retiensLa liste, en clair, de ce que Keïko a retenu de vous. Vous gardez la main totale, vous pouvez lui apprendre quelque chose, corriger, masquer, ou oublier définitivement. Rien n'est figé, et l'oubli est un droit.
Mon profilVotre prénom, votre âge, et un espace Symboles où activer, si le cœur vous en dit, une lecture de votre signe et de votre chemin de vie. Présenté comme un jeu de miroir pour réfléchir, jamais comme une vérité ni une prédiction.

💬 Comment se passe une séance

Quand vous lancez une conversation, un écran plein s'ouvre. Keïko pose une question, la dévoile mot à mot, et peut vous la lire à voix haute. Vous répondez en tapant ou en dictant. Vous pouvez continuer aussi longtemps que vous voulez, et toucher Terminer en douceur quand vous le souhaitez, Keïko clôt toujours sur une note positive et un tout petit pas.

Certains ateliers commencent par une page Avant de commencer, qui explique en trois points à quoi ça sert et comment ça se passe. Le mode Mains libres permet une conversation entièrement à la voix, sans toucher l'écran.

Un filet de sécurité veille en permanence

Si vous traversez un moment très difficile, Keïko quitte l'exploration, vous entoure avec douceur, et affiche toujours les numéros d'aide. Ce filet fonctionne même sans connexion.

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07

Les Ateliers

Une bibliothèque de 36 ateliers guidés, en six familles.

Lecture, 3 min
À quoi ça sert

Un atelier, c'est un chemin de réflexion tout tracé sur un thème précis, guidé pas à pas par Keïko. Quand une question vous travaille (mes émotions, mes forces, un choix à faire, relire ma vie), au lieu de tourner en rond seul, vous avez un fil à suivre. Jamais des tests ni des étiquettes, juste des miroirs pour mieux se voir. Vous pouvez piocher au gré de vos envies.

Comment on s'en sert

Vous parcourez les familles, vous choisissez un atelier, et il s'ouvre comme une séance avec Keïko. Touchez une famille ci-dessous pour voir ce qu'elle contient.

Les six familles

9 Se comprendreMieux saisir ce qui se passe en vous.
Mes émotionsMes valeursMes besoinsUne relationCe qui se répèteMes petites phrasesParler à soiÊtre doux avec soiParler librement
4 Se connaîtreDes miroirs, jamais une case où vous ranger.
Mes couleursS'affirmerMes forcesMes moteurs
9 AvancerRegarder vers l'avant et se remettre en mouvement.
IkigaiRoue de la vieUn souhait qui tientMa visionMon mardi parfaitPeser un choixMon réservoirUn petit pasMon énergie
7 Relire sa vieFaire le point sur le chemin parcouru.
Ma ligne de vieUne traverséePortrait de moiGratitudeSavourerDécisions passéesRelire une période
2 SymbolesEn option, un miroir de réflexion, jamais une prédiction.
NumérologieAstrologie
5 Techniques expressDes exercices courts pour un apaisement tout de suite.
RespirerRevenir au présentTrois bonnes chosesVider ce qui pèseMa voix intérieure
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08

La Boussole

Votre météo intérieure, sans note ni performance.

Lecture, 4 min
À quoi ça sert

La Boussole vous aide à sentir comment vous allez, en douceur. Il ne s'agit pas de vous noter ni de faire un score. Il s'agit de poser un petit repère chaque jour pour, avec le temps, voir vos tendances, les périodes qui pèsent, celles qui portent. Une façon simple de rester en lien avec soi, sans se juger.

Comment on s'en sert
  • En haut, Ma phrase de vie, votre boussole personnelle en une phrase. Si elle n'existe pas encore, un bouton vous aide à la construire avec Keïko.
  • La météo du jour affiche une image simple de votre état (du grand beau au gros temps), calculée à partir de vos réponses.
  • Sept dimensions à poser d'un geste, notées de 1 à 5, votre énergie, votre humeur, votre clarté, le poids sur vos épaules, votre gratitude, votre alignement, votre sentiment d'avancer.
  • Les jours passés montre de petites barres sur deux semaines, pour voir d'un coup d'œil comment les choses évoluent.
  • Mes petits pas rassemble les toutes petites actions nées de vos séances. Vous pouvez en ajouter, les cocher, les retirer.
  • La section Aller plus loin ouvre trois espaces, votre carte des valeurs, votre ligne de vie, et Qu'est-ce que je remarque.

Les espaces de la Boussole

Ma carte des valeursVous choisissez, dans l'ordre, jusqu'à cinq valeurs qui comptent le plus pour vous. Un repère précieux pour prendre des décisions alignées avec ce qui compte vraiment. Vos valeurs sont partagées avec la mémoire de Keïko.
Ma ligne de vieUne frise où vous placez les événements marquants de votre vie, avec leur année. Les moments que vous avez marqués comme importants y apparaissent aussi. On peut en reparler avec Keïko.
Qu'est-ce que je remarque (les cycles)Keïko regarde vos deux derniers mois et vous montre, avec tact, ce qui revient, les schémas possibles, ce qui avance, les petites contradictions, et vous laisse une question. Une façon douce de prendre de la hauteur sur votre propre vie.
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09

Le Coffre

Ce qui doit durer et, pour certaines choses, se transmettre.

Lecture, 3 min
À quoi ça sert

Le Coffre est l'endroit des choses précieuses, vos documents importants, mais aussi ce que vous voudriez laisser à ceux que vous aimez. C'est la partie la plus tournée vers l'avenir et vers les autres. Déposer ici une lettre ou une leçon de vie, c'est offrir quelque chose qui restera. Beaucoup de gens regrettent, trop tard, de n'avoir rien laissé de tel. Le Coffre est là pour ça.

Comment on s'en sert
  • Documents. Tous vos fichiers déposés (photos, papiers, PDF), rangés du plus récent au plus ancien. Vous pouvez les ouvrir, en raconter l'histoire à Keïko s'il s'agit d'une photo, ou les supprimer.
  • Lettres à transmettre. Une lettre scellée pour un proche. Vous indiquez à qui elle est destinée, quand elle devra être ouverte, puis vous écrivez ou dictez votre message, et vous le scellez. Vous pouvez relire, modifier ou supprimer vos lettres.
  • Héritage vivant. Quatre espaces où déposer, une phrase à la fois, ce que vous voulez transmettre, les valeurs qui vous tiennent à cœur, vos leçons de vie, vos messages aux proches, vos rêves pour eux.
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10

Mon enfant

Un espace à part, réservé à votre rôle de parent.

Lecture, 4 min

Reconnaissable à sa couleur verte, il ne se mêle jamais à votre journal intime.

À quoi ça sert

Être parent, ça remue beaucoup de choses, et on manque souvent d'un endroit calme pour y réfléchir. Cet espace est fait pour ça. Vous y déposez ce qui vous préoccupe au sujet de votre enfant, et Keïko vous aide à démêler, à ajuster, à souffler. Un principe guide tout, c'est d'abord le parent qui s'ajuste, et un parent apaisé apaise son enfant. Rien ici ne juge et rien ne culpabilise. Keïko parle toujours au parent et ne pose jamais de diagnostic sur l'enfant. Cet espace aide à réfléchir, il ne remplace ni un médecin ni un psychologue.

Comment on s'en sert
  • Si vous avez plusieurs enfants, un sélecteur en haut permet de choisir de qui vous parlez.
  • Le bouton Parler de mon enfant ouvre une conversation libre, vous dites en vrac ce qui se passe, Keïko vous aide à y voir plus clair.
  • Sept ateliers parentaux creusent un thème précis, comprendre son âge, accueillir une tempête d'émotions, poser un cadre sans casser le lien, le lien qui rassure, ce que ça réveille en vous, traverser un événement difficile, s'accorder à deux même séparés.
  • Mes échanges garde vos conversations sur l'enfant, à l'abri de votre journal.
  • Point de vigilance est une fiche repère, jamais alarmiste. Elle explique les cinq critères qui font qu'une inquiétude mérite un avis, ce qu'il ne faut jamais banaliser, et donne les numéros utiles.
  • Profils enfant permet de créer une fiche par enfant (prénom, âge, un mot sur son tempérament, le contexte de vie du moment) pour que les conseils soient mieux ajustés.
Les numéros utiles de cette fiche

Médecin ou pédiatre, PMI, CMP ou CMPP, et les lignes d'écoute et d'urgence.

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11

Les Réglages et le bouton Lire

Pour rendre Tiroirs vraiment vôtre.

Lecture, 3 min
À quoi ça sert

C'est ici que vous rendez Tiroirs vraiment vôtre, l'ambiance, la taille du texte, la voix de Keïko. Un lieu qui vous ressemble et qui se lit sans effort, c'est un lieu où l'on a envie de revenir. C'est aussi ici que vous veillez sur vos sauvegardes.

Comment on s'en sert
  • Mon profil et Symboles, un raccourci vers votre fiche personnelle.
  • Ambiance, six thèmes de couleur (Chaleur, Sépia, Nuit, Brume, Sauge, Rosée).
  • Police et taille du texte, quatre styles d'écriture et trois tailles, pour un confort de lecture sur mesure.
  • Keïko, choisir si Keïko s'exprime au féminin ou au masculin, activer la lecture à voix haute, et choisir parmi une douzaine de voix (avec des accents belge, québécois, suisse). Un aperçu se joue au toucher.
  • Ponctuer la dictée, rétablit les virgules et les points quand vous dictez, sans changer un seul de vos mots, et tout cela sur votre appareil.
  • Sauvegarde, voir quand remonte votre dernière sauvegarde, et exporter une sauvegarde protégée (un fichier qui ne s'ouvre qu'avec votre phrase secrète). Un petit point d'alerte apparaît sur la roue crantée quand une sauvegarde devient recommandée.
  • Le bouton Lire vous fait lire à voix haute le contenu de l'écran où vous êtes, à tout moment.
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12

Votre confidentialité, expliquée simplement

Le socle de Tiroirs, dit en toute honnêteté.

Lecture, 5 min

Nous préférons vous le dire en toute honnêteté plutôt qu'avec de grandes promesses.

Ce qui reste sur votre appareil, illisible pour tout autre

Tout votre journal (vos moments, vos mémos, vos séances avec Keïko, ce qu'elle retient, vos valeurs, votre boussole, votre ligne de vie, vos lettres, votre héritage, vos documents) est protégé sur votre appareil par un cadenas très solide. La clé de ce cadenas, c'est votre phrase secrète, et elle seule. Vos mémos vocaux sont protégés de la même façon.

Votre phrase secrète ne quitte jamais votre appareil. Elle n'est ni envoyée, ni stockée ailleurs, ni récupérable. C'est ce qui rend votre journal vraiment privé, mais cela veut dire aussi une chose importante, si vous l'oubliez, personne, pas même nous, ne pourra ouvrir votre journal à votre place. Notez-la en lieu sûr.

Quand vous écrivez en mode Fidèle, absolument rien ne sort de votre appareil. Même la ponctuation est ajoutée sur place. Votre sauvegarde exportée reste elle aussi protégée, le fichier ne s'ouvre qu'avec votre phrase secrète.

☁️ Ce qui passe par l'intelligence artificielle, sans être conservé

Certaines fonctions ont besoin de réfléchir avec vous, et pour cela elles passent par un serveur privé, le temps de vous répondre. D'après le fonctionnement de l'application, ce contenu n'est pas conservé côté serveur. Voici ce qui passe par là.

  • le mode Belle écriture, quand vous demandez à mettre un moment en forme,
  • vos conversations et séances avec Keïko, et les bilans qu'elle en tire,
  • ce que Keïko retient de vous,
  • le tissage de votre livre et les résumés de semaine ou de mois,
  • l'analyse des cycles,
  • la voix de Keïko quand elle lit à haute voix.

Autrement dit, ce qui reste chez vous (mode Fidèle, relecture, écriture) fonctionne sans rien envoyer. Ce qui demande à Keïko de réfléchir passe par le serveur le temps de la réponse. Vous choisissez, à chaque moment, le mode que vous préférez.

Le filet de sécurité

Si jamais vos mots laissent transparaître une grande détresse, l'application le repère toute seule, sur votre appareil, et affiche toujours les numéros d'aide. Cela vaut pendant une séance comme au moment de ranger un moment, et cela fonctionne même sans connexion.

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📶 Le mode hors ligne

Écrire et relire votre journal fonctionne sans connexion. Les fonctions qui font appel à Keïko ont besoin d'internet. Un mode entièrement hors ligne est annoncé comme à venir.

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